Noticias

Entrena mejor por las mañanas

Posted by on Ene 11, 2015 in Slider | Comentarios desactivados en Entrena mejor por las mañanas

Entrena mejor por las mañanas

Aprovéchate de nuestros mejores precios para iniciarte en un gran centro de CrossFit. Si decides inscribirte en Crossfit ZGZ disfrutarás de una oferta increíble en horario de mañanas (de 9:00 a 14:30) Sin pago de matrícula, permanencia ni mayor compromiso. Si te apuntas como nuevo socio en nuestro box pagarás sólo 50 € por mes. Esta oferta es aplicable sólo si se opta por tarifa bimensual o trimestral, es decir mínimo 100 € (dos meses) o 150 € (tres meses). Esta tarifa incluye dos clases guiadas y tres libres a la semana,...

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Transformaciones

Posted by on Jun 16, 2014 in Slider | 0 comments

Transformaciones

Aquí podrás ver y leer las experiencias de algunos de nuestros socios sobre los increíbles cambios que experimentaron al incluir nuestro tipo de entrenamiento y educación nutricional en su día a día. Para saber más haga click aquí.

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Sport Life vuelve a CrossFit Zaragoza

Posted by on Abr 9, 2014 in Prensa | Comentarios desactivados en Sport Life vuelve a CrossFit Zaragoza

Sport Life vuelve a CrossFit Zaragoza

  Este año, al igual que en 2.013, la revista de deporte y fitness más leída en nuestro país ha confiado nuevamente en nuestro box para relatar uno de los eventos del Open 2014 y dejar constancia de su actuación por parte de una atleta femenina invitada, Silvia González. Sí deseas conocer más sobre el evento sigue leyendo este interesante artículo redactado por su protagonista....

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Qué es CrossFit

Posted by on Ene 1, 2013 in Sin categoría | 0 comments

Qué es CrossFit

CrossFit nace en EEUU en el año 1.995, creado por el gimnasta Greg Glassman y su esposa Lauren. El primer centro se ubicó en un humilde garaje en la ciudad de Santa Cruz (California). Hoy cuenta con casi ocho mil afiliados en todo el mundo. Para ampliar esta información, haga click...

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¿DEBE TODO EL MUNDO ENTRENAR CROSSFIT DE LA MISMA MANERA?

Posted by on Oct 23, 2016 in Slider | Comentarios desactivados en ¿DEBE TODO EL MUNDO ENTRENAR CROSSFIT DE LA MISMA MANERA?

¿DEBE TODO EL MUNDO ENTRENAR CROSSFIT DE LA MISMA MANERA?

Cómo entrenar CrossFit y adaptarlo a tu morfotipo. ¿Sirve CrossFit para que cualquier persona alcance sus objetivos físicos? Bajo nuestra opinión no existe un único programa que funcione para todos, por eso la individualización es completamente necesaria, al igual que la forma de alimentarse y aplicarla al entrenamiento. La experiencia y la práctica nos han llevado a aplicar diferentes tipos de programación y estrategias de entrenamiento ajustadas a la morfología de cada persona. ¿Debería un ectomorfo que desea ganar peso y masa...

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Por qué elegir CrossFit ZGZ

Posted by on May 21, 2015 in Prensa, Slider | Comentarios desactivados en Por qué elegir CrossFit ZGZ

Por qué elegir CrossFit ZGZ

Básicamente por tres aspectos: experiencia, equipo técnico e instalaciones: EXPERIENCIA: CrossFit Zaragoza goza de una dilatada trayectoria en la enseñanza de esta metodología. El Director Técnico de nuestro centro, lleva practicando y enseñando CrossFit desde hace más de una década, habiendo creado un equipo veterano de entrenadores. A nivel europeo solamente dos boxes de CrossFit (Budapest y Copenhague) tienen una experiencia similar, siendo los pioneros en el continente.  A lo largo de los cinco últimos años que lleva nuestro...

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Blog Fitsters Visita a CrossFit ZGZ

Posted by on Ene 9, 2015 in Sin categoría | Comentarios desactivados en Blog Fitsters Visita a CrossFit ZGZ

Blog Fitsters Visita a CrossFit ZGZ

En este artículo podréis encontrar la historia de nuestro Box. Hace unos días recibimos la visita de Belen, una encantadora deportista a la que le apasiona CrossFit. Lo practica junto a su hermana desde hace algun tiempo y ambas gestionan el blog Fitsters para dar a conocer nuestro deporte, su filosofía y todo lo que lo hace grande, desde su comunidad hasta la forma de entender la alimentación. No os la perdáis, aquí os dejamos el enlace:...

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Exhibición El Corte Inglés Puerto Venecia

Posted by on Sep 16, 2014 in Sin categoría | Comentarios desactivados en Exhibición El Corte Inglés Puerto Venecia

Exhibición El Corte Inglés Puerto Venecia

El pasado viernes 19 de septiembre por la tarde CrossFit ZGZ se trasladó a Puerto Venecia. Patrocinado por Reebok y organizado por El Corte Inglés nuestro centro dió una exhibición espectacular para todas las personas que quisieron asistir. Todo el evento fue recogido por diferentens medios de comunicación: Aragón Televisión, Heraldo de Aragón y el Periódico de Aragón. Todas las personas que se apuntaron en la planta de Deportes de El Corte Inglés de Puerto Venecia (rincón Reebok-CrossFit) pudieron participar en un entrenamiento...

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Finaliza el Open 2014

Posted by on Ene 27, 2014 in Eventos | 0 comments

Finaliza el Open 2014

En 2.013 CrossFit Zaragoza fue el segundo box de España con el mayor número de competidores inscritos a la competición anual clasificatoria de CrossFit. Este año, nuestro centro ha mantenido un nivel más alto de competición, tanto en categoría masculina como femenina. Si deseas competir en nuestro centro con un calendario de programación elaborado tanto para eventos individuales como por equipos, CrossFit ZGZ es tu...

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Todo el mundo puede hacer CrossFit

Posted by on Ene 24, 2014 in Prensa | 0 comments

Todo el mundo puede hacer CrossFit

El pasado viernes 24 de enero, Aragón TV emitió un reportaje de nuestro socio Pepe. Él es ejemplar, y nos demuestra a todos que a sus 70 años llevar una vida muy activa y exigente a nivel deportivo es un aliciente más. Esto demuestra que CrossFit puede ser practicado por personas de todas las edades. En CrossFit Zaragoza somos especialistas en adaptar nuestro entrenamiento a las características de cada persona, por su estado físico o edad. Os dejamos el fragmento del programa Unidad Movil de la citada cadena para que podais apreciar...

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CrossFit Zaragoza en Onda Cero

Posted by on Nov 25, 2013 in Prensa | 0 comments

CrossFit Zaragoza en Onda Cero

En esta ocasión, mediante una entrevista radiofónica, nuestro Head Coach Álvaro contesta a las preguntas que le hace Lourdes Funes acerca de nuestro deporte, CrossFit. En concreto, se trata del espacio Zaragoza en la Onda, de la emisora Onda Cero. Si deseas escuchar dicha entrevista, haz click...

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