Strenght

Strength es una programación exclusiva de fuerza. En estos entrenamientos realizamos programación encaminada a ganancias de fuerza e hipertrofia muscular empleando los mejores sistemas que existen actualmente en el mundo y que emplean muchos competidores de CrossFit como complemento a sus entrenamientos diarios. Programaciones como Wendler, T2T, Smolov, WB, 9/6/3, etc.

¿Hacia quién van dirigidas estás clases? A personas con carencias de fuerza en los entrenamientos y que deseen ver crecer sus cifras de levantamiento. También va dirigido a atletas que desean desarrollar más su masa muscular a la vez que mantienen alto su nivel de definición gracias a las clases de CrossFit que desarrollan en el centro.

 

Crossfit_Abril 2015_34